नई दिल्ली। भारतीय क्रिकेटर युजवेंद्र चहल ने अपनी निजी जिंदगी के मुश्किल दौर को लेकर बड़ा खुलासा किया है। पूर्व भारतीय क्रिकेटर आकाश चोपड़ा के पॉडकास्ट ‘बैठ एंड बोल’ में बातचीत के दौरान चहल ने बताया कि तलाक के बाद उनकी शराब पीने की आदत हद से ज्यादा बढ़ गई थी। अपनी स्थिति को संभालने के लिए उन्होंने रिहैब सेंटर में 26 दिन बिताए।
चहल ने यह भी बताया कि इस दौरान उन्हें एंग्जायटी और पैनिक अटैक का सामना करना पड़ा। उनके मुताबिक, पैनिक अटैक के समय दिल की धड़कनें तेज हो जाती थीं, चेहरा सिकुड़ जाता था और होंठ एक तरफ खिंच जाते थे। कई बार उनके लिए बोलना भी मुश्किल हो जाता था।
तलाक के बाद बिगड़ गई थी मानसिक स्थिति
चहल ने पॉडकास्ट में बताया कि शुरुआत में शराब पीना दोस्तों के साथ पार्टी करने तक सीमित था। उन्होंने 2011 में अपना पहला IPL खेला था। हालांकि, तलाक के बाद उनकी शराब पीने की आदत बढ़ गई और मानसिक स्थिति भी ठीक नहीं रही।
चहल के मुताबिक, उन्हें एक समय एहसास हुआ कि अगर उन्होंने अपनी आदतों पर नियंत्रण नहीं किया, तो इसका असर उस चीज पर पड़ सकता है जिससे उन्हें सबसे ज्यादा प्यार है—क्रिकेट।
इसके बाद उन्होंने शराब छोड़ने और अपनी जिंदगी को दोबारा व्यवस्थित करने का फैसला किया।
26 दिन रिहैब सेंटर में रहे चहल
चहल ने बताया कि काउंटी क्रिकेट के पिछले सीजन के बाद उन्होंने रिहैब सेंटर में भर्ती होने का फैसला किया। वह वहां 26 दिन तक रहे।
उन्होंने कहा कि इस फैसले से उनकी निजी जिंदगी में बड़ा बदलाव आया। उनकी भावनाओं को संभालने की क्षमता बेहतर हुई और वह अपने जीवन को ज्यादा संतुलित तरीके से देखने लगे।
चहल ने मुश्किल समय में साथ देने के लिए अपने दोस्तों और परिवार का भी जिक्र किया। उन्होंने बताया कि निजी जिंदगी में परेशानियों के दौरान उनके करीबी लोग उनके साथ खड़े रहे।
पैनिक अटैक में बोलना भी मुश्किल हो जाता था
चहल ने एंग्जायटी और पैनिक अटैक के अपने अनुभव साझा करते हुए बताया कि उनकी धड़कनें तेज हो जाती थीं और चेहरे पर भी इसका असर दिखाई देता था।
उन्होंने कहा कि पैनिक अटैक के दौरान उनके होंठ कसकर एक तरफ खिंच जाते थे, जिससे आसपास के लोगों को अंदाजा हो जाता था कि कुछ ठीक नहीं है।
चहल के अनुसार, तलाक के बाद उनकी निजी जिंदगी को लेकर सोशल मीडिया पर लगातार चर्चाएं हो रही थीं। इसका उन पर भावनात्मक असर पड़ा। उन्होंने यह भी बताया कि उस दौर में उन्होंने अपनी मानसिक स्थिति ठीक नहीं होने के कारण क्रिकेट से ब्रेक मांगा था।
पंजाब किंग्स के भरोसे से मिली नई प्रेरणा
चहल ने बताया कि पंजाब किंग्स ने IPL में उन पर 18 करोड़ रुपए खर्च किए थे। इससे उन्हें टीम के भरोसे का एहसास हुआ और उन्होंने अच्छा प्रदर्शन करने की जिम्मेदारी महसूस की।
IPL 2025 में चहल ने 16 विकेट लिए, जबकि IPL 2026 में उनके खाते में 12 विकेट आए। उन्होंने कहा कि अपनी जिंदगी में संतुलन बनाने और ट्रेनिंग पर ध्यान देने से उन्हें बेहतर महसूस हुआ।
भारतीय टीम से अगस्त 2023 से बाहर हैं चहल
युजवेंद्र चहल ने अपना आखिरी टी-20 इंटरनेशनल मैच अगस्त 2023 में खेला था। वह 2024 टी-20 वर्ल्ड कप के लिए भारतीय टीम में शामिल थे, लेकिन उन्हें टूर्नामेंट में खेलने का मौका नहीं मिला। हाल ही में उन्होंने फर्स्ट क्लास क्रिकेट से संन्यास लेने का भी ऐलान किया था।
चहल की यह बातचीत उनके क्रिकेट करियर के साथ-साथ निजी जिंदगी में आए उतार-चढ़ाव को भी सामने लाती है। उन्होंने अपने अनुभवों के जरिए बताया कि मुश्किल समय में मदद लेना और अपनी आदतों को बदलने का फैसला करना उनके लिए कितना महत्वपूर्ण रहा।
