आंवला , पोषक तत्वों से भरपूर और स्वास्थ्य और प्रतिरक्षा के लिए असंख्य लाभों वाला प्राचीन फल, न केवल भारत में बल्कि दुनिया भर में एक सुपरफूड के रूप में जाना जाता है
विटामिन सी, फाइबर, एंटीऑक्सिडेंट और अन्य पोषक तत्वों से समृद्ध,एक कप चाय या कॉफी के बजाय सुबह में एक गिलास आंवला का रस पीने से स्वास्थ्य के लिए आश्चर्यजनक लाभ हो सकते हैं
आंवला, जिसे भारतीय करौदा भी कहा जाता है, सदियों से पारंपरिक आयुर्वेदिक चिकित्सा में इसके अनगिनत स्वास्थ्य लाभों के लिए पूजनीय रहा है
आंवला उच्च विटामिन सी के लिए प्रसिद्ध है बालों के स्वास्थ्य को बढ़ाता है त्वचा का रंग साफ होता है रक्त शर्करा के स्तर को संतुलित करता है पाचन क्रिया को बेहतर बनाने, चयापचय को बढ़ावा देता है आंवला में डिटॉक्सिफाइंग गुण होते हैं
इसे त्वचा और स्वास्थ्य के लिए एक टॉनिक भी माना जाता है। चाहे आप स्थायी कल्याण या सौंदर्य समाधान की तलाश कर रहे हों